Sinir sıkışmaları, omuz kası yırtığı! ‘El, kol ve omzunuzu idareli kullanın’
Çağdaş ömür üslubu ortalama insan ömrünü uzatırken el, kol ve omuzlarımızı daha fazla kullanmamıza yol açıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, ofis çalışanlarında yaygın görülen el, kol ve omuz sıkıntılarını anlattı.