Uykusuzluğa çözüm kendine kendine hipnoz mu? Şaşırtan sonuç: ‘Kalite ve süre arttı’
Şayet çok yorgun olmanıza karşın uykusuzluk çekiyorsanız ve yatakta daima dönüp duruyorsanız, üzülmeyin. Çalışmalar devam ediyor lakin hipnozun uykusuzluk sorunu için tesirli olduğu söyleniyor. Pekala fakat nasıl olacak? İşte ayrıntılar.